Propiedades del Té Matcha (té verde molido)

Té Verde Matcha antes de su molido

Los 5 efectos del Té Matcha en tu organismo

Para su elaboración...
Se tiene que disolver en agua bien caliente, batirlo hasta alcanzar una mezcla homogénea.
Debes de tomarlo sin excesivos extras  (edulcorante, leche,etc) porque pierde  parte de sus propiedades.
Entre sus efectos más destacables ...

Mejora la concentración

Contiene un gran potencial vitamínico y mineral que contribuye a mantener la mente despejada. evita ingerirlo en ayunas (con el estómago vacío, ya que posee taninos -sustancias astringentes- se asimilan de forma rápida y pueden provocar irritación en la membrana gástrica).
Una infusion de te verde  purifica la sangre.
Contiene clorofila.
Un pigmento depurativo, es capaz de oxigenar la sangre y de eliminar los residuos tóxicos que dejan el paso los metales pesados en el organismo,

Posee propiedades termogénicas

Contiene como el café su poder antioxidante, pero este clase de té posee un polifenol que es un autentico acelerador metabólico.
Produce la Oxidación de las grasas (potencia el consumo energético), pero sin molestos bajones.

Promueve el bienestar

Té Matcha ya molido

También contiene L-teanina, un aminoácido que ayuda a la relajación sin dar sueño.
Esta sustancia también neutraliza algunos alcaloides vegetales (cafeína) que estimulan el sistema
nervioso.
Además, otorga una ayuda importante para reducir el colesterol y es antiinflamatorio.

Cuida y protege dientes y encías

Contiene varios minerales naturales (flúor, calcio, magnesio..,) que aportan a la salud gingival. Previene la caries y evita la acumulación de bacterias en dientes y mucosas.

En dosis bajas si se tiene anemia...

Puede lograr que séa más  la asimilación del hierro, presente en los alimentos.
Sí eres sensible a la cafeína.. contiene tres veces más que un té convencional.
No ingieras  más de 4 tacitas al día.

¿Con todos estos beneficios... como no tomar unas tacitas del santo grial de la juventud?

Salud