5 lugares increíbles sacados de un cuento de hadas

Salar de Uyuni

5 lugares increíbles que no parecen reales.

Observa el top 5 de los lugares más impresionantes del mundo, que parecen de ensueño.


1.      Salar de Uyuni.     Bolivia, este se constituye en el desierto de salar más extenso del planeta, del cual se extraen grandes proporciones de sal en todo el año.
Este lugar ofrece un vista maravillosa sobre su superficie, la cual durante la época de lluvia, hace juego con el firmamento creando un efecto magnifico tipo espejo.
Lo que sin lugar a dudas ofrece una vista panorámica sin comparación alguna.
Cueva de los cristales, Mexico


2.      Cueva de los Cristales, México, esta es una de las cuevas más grandes que existen, ubicada a 300 metros de profundidad por debajo de la superficie.
La vista de los cristales es maravillosa, dada la gran cantidad de tamaños que estos ofrecen, sin embargo, las altas temperaturas y el ambiente templado hacen de este lugar un sitio encantador, pero, para admirar por muy poco tiempo.


3. 
Monte Roraima
    
Monte Roraima,  Suramérica, es una de las maravillas geológicas de mayor antigüedad en el mundo, como también la de mayor extensión, tanto así, que ocupa la superficie de tres países; Venezuela, Brasil y Guyana.
Goza de grandes acantilados de alrededor de 400 metros de altitud, y tiene una extensión de 42 metros, la vista desde helicóptero del monte rodeado de niebla no guarda comparación alguna, haciéndolo un escenario natural digno de admirar. 


4.      DeadVlei, Namibia, es un desierto de grandes temperaturas, pero realza por la aridez de su
Deadvley desierto en Namibia
superficie, estudiosos del mismo, han determinado que es el lugar del mundo que más se asemeja a Marte.
En su paisaje, es de apreciar árboles secos pero de apariencia petrificado que han permanecido así durante los años, su apariencia le ha hecho atribuible el termino Valle de la Muerte.


5.     .Lago Hillier, Australia, esta es una maravilla natural que solo puede ser apreciada desde las alturas. 
Lago Hillier
       Se trata de un lago de color rosáceo cubierto a su alrededor por bosques.
Su color se atribuye a la formación de bacterias, el lago se encuentra separado del mar Antártico



Como escoger un buen veterinario para tu mascota

 

Elegir un buen veterinario para tu mascota

La elección de un veterinario, importante en la vida de tu mascota


Si su gato u otra mascota está teniendo un problema de salud o algún tipo de emergencia, o si necesita llevar a su perro en un examen de rutina, usted necesita previamente estar seguro de que su veterinario está proporcionando la atención de más alta calidad disponible para su mascota. 
Perro sano, perro felíz
Cuando se trata de elegir el hospital de animales adecuado para usted amigo peludo, usted necesita estar seguro de elegir una clínica que pueda ofrecer una atención excepcional. 
Como dueño de una mascota, usted quiere asegurarse de que su compañero recibe una nutrición adecuada, mantiene un estilo de vida saludable, y se mantiene seguro. 
Encontrar el veterinario adecuado puede llevarte a recorrer un largo camino, pero es lo ideal para asegurarse de que su mascota viva una vida plena y feliz.
Hay una serie de cosas a tener en cuenta cuando se trata de encontrar el hospital de animales correcto.

Elementos a valorar en la elección de veterinario


Debe encontrarse un veterinario que tenga la misma filosofía de propiedad de mascotas que la que

Remedios naturales para la circulación y el corazón

Plantas para tu corazón


Plantas que benefician tu corazón y la circulación


El corazón y los vasos sanguíneos constituyen un sistema de transporte vital para el organismo, que llevan nutrientes esenciales a cada una de las células y extren los productos de desecho. Rn Occidete, las enfermedades cardiovasculares son causantes de más de la mitad de las muertes que se producen. Están relacionadas con la falta de ejercicio, el estrés, el hábito de fumar y los desequilibrios de las dietas. Algunas plantas, como el Espino Blanci y el Gingko, ayudan a mejorar muchos de estos problemas. La arteriosclerosis es la causa de muchas dolencias cardíacas y puede originar derrames cerebrales cuando las arterias cerebrales están afectadas. En la vejez, los problemas de riego cerebral unidos al endurecimiento arterial pueden provocar trastornos mentales. Según la medicina Ayurdeva esto puede tratarse con cúrcuma y alazor, e insiste en dietas con muchas frutas y verduras. La Medicina Tradicional China por su parte sostiene que los problemas circulatorios se deben a un estancamiento de la sangre, y utilizan hierbas específicas para movilizarla, o estimular la energía hepática o cardíaca, entre ellas están nuevamente la cúrcuma y el alazor, que usan sobre todo cuando el estancamiento sanguíneo conlleva inflamaciones o dolores. Por otro lado cuando las manos
o los pies fríos indican una mala circulación utilizan canela en rama que es específica para hacer fluir la sangre en las extremidades.


Plantas PARA PROBLEMAS CIRCULATORIOS

Alazor:
Según la Medicina China y la Ayurdeva el alazor ayuda a la circulación de la sangre, baja el nivel de colesterol y estimula el sistema inmunitario. El aceite de semillas es particularmente útil para el exceso de colesterol y es un buen complemento para problemas de piel y para la artritis. Precauciones: No usar las flores durante el embarazo. El aceite de semillas usado en cocina es relativamente inocuo.
Ajo:
Los estudios científicos indican que es útil para el colesterol, para el tratamiento de problemas cardíacos y circulatorios. Precauciones: puede irritar estómagos sensibles y pieles delicadas. No usar durante el embarazo y la lactancia.
Gingko:
Ls la especie arbórea más antigua. Ha sobrevivido durante doscientos millones de años. Las hojas retardan el proceso de envejecimiento en el sistema circulatorio y así actúan sobre las arterias, los capilares, las venas y el corazón. Mejora el flujo sanguíneo a través de las arterias hacia el cerebro, alivia el vértigo, el zumbido de los oídos, las pérdidas breves de memoria, los dolores de cabeza, la depresión, la mala concentración y otros desarreglos relacionados con la edad. También mejora la circulación general; es de especial utilidad para las personas de edad que sienten frío en las extremidades. Ayuda a detener la coagulación de la sangre, actúa como antioxidante y como depurador de radicales libres, y constituye una excelente medicina para la arteriosclerosis, la hipertensión, la angina de pecho y la prevención de los ataques del corazón. Se ha observado que también mejora la agudeza visual, la audición, el equilibrio, el humor, las várices, las úlceras y hemorroides. En Medicina China se usan las semillas para tratar el asma y los resfriados de pecho
asociados con grandes flemas. Actúan como tónico para los riñones y la vesícula biliar y se han utilizado asimismo para tratar la incontinencia y la micción excesiva.
Betónica:
Esta también es un planta versátil, y además de estimular el sistema circulatorio, tiene usos como remedio digestivo, tónico nervioso y remedio hepático. Su nombre proviene de las palabras celtas ben que significa cabeza y tonic que significa bueno, haciendo referencia a su uso para tratar estados asociados con la cabeza, es especial los dolores reticentes y habituales. Calma los dolores de cabeza asociados a la mala circulación, ya que mejora el riego sanguíneo en general; los que están asociados a un hígado perezoso, porque aumenta la acción hepática, y los relacionados con la tensión por su acción relajante. Se usa también para tratar los dolores de la ciática y también para la artritis, la gota y el reumatismo. Tiene un efecto benéfico, asimismo, sobre el aparato digestivo y puede usarse para tratar la indigestión, las dispepsia nerviosa, los espasmos y los cólicos, las flatulencias, el ardor de estómago, los problemas de bilis, de hígado y vesícula biliar. Si se toma caliente como infusión estimulará la circulación y ayuda a disipar los resfriados y otras infecciones, en particular las que afectan a la cabeza. Antiguamente se usaba como loción para embellecer la piel.
Canela:
Favorece la circulación y se usa para las palpitaciones. Precauciones: No usar en estados febriles ni durante el embarazo.
Chile:
Se usa desde el Siglo XVI como estimulante calorífico para la circulación. Precauciones: No usar en caso de úlcera, embarazo y durante la lactancia. No deben usarse las semillas sin receta.
Cúrcuma:
Se usa en Medicina China y Ayurdévica para resolver el estancamiento sanguíneo y aliviar los dolores menstruales. Precauciones: Puede producir erupciones cutáneas en pieles delicadas e incrementar la fotosensibilidad.
Canela:
Favorece la circulación y se usa para las palpitaciones. Precauciones: No usar en estados febriles ni durante el embarazo.
Alforfón:
En rico en un elemento llamado rutina que fortalece los vasos sanguíneos y controla las hemorragias, por ello es útil para problemas circulatorios, lo que incluye el sangrado espontáneo y la fragilidad capilar. También es útil para la presión arterial alta y puede aliviar los sabañones y los síntomas de congelación. Es una fuente importante de magnesio, y se ha usado como tratamiento en las radiaciones. No tiene advertencias descritas.
Melocotonero:
Las semillas del melocotón estimulan la sangre y la circulación. Precauciones: En exceso resultan tóxicas por lo que deben administrarse bajo guía médica. Pueden causar somnolencia.
Azufaifa:
Conocido como dátil chino ese usa, entre otras cosas, para fortalecer la sangre. La decocción se suele hacer con entre tres y diez dátiles y se toma para la anemia, la inapetencia, la debilidad generalizada y la irritabilidad vinculada a una energía cardíaca deficiente.

Plantas que mejoran AFECCIÓNES CARDIACAS


Milenrama:
Es un remedio muy versátil con numerosos efectos: hipotensor, pero también astringente, antiinflamatorio, antiséptico, digestivo, tónico amargo, antiespasmódico, diaforético y diurético. Como tónico para el sistema circulatorio ayuda a mejorar las várices, las hemorroides, la flebitis y la trombosis, así como reducir la presión sanguínea. Precaución: Evítese durante el embarazo.
Espino blanco:
Es un maravilloso tónico para el corazón y para la circulación. Las flores, las hojas y las bayas tienen un efecto vasodilatador, abren las arterias y mejora así el suministro sanguíneo a todas los tejidos del cuerpo, lo que ayuda a equilibrar la presión sanguínea y lo convierte en un excelente remedio para la hipertensión, en especial la asociada con el endurecimiento de las arterias. Puede usarse para mejorar la mala circulación asociada con el envejecimiento de las arterias, la mala circulación hacia las piernas y las manos, la mala memoria y confusión relacionadas con un aporte insuficiente de sangre al cerebro. Abre las arterias coronarias y mejora así el flujo sanguíneo, ablandando los depósitos, lo que lo convierte en un buen remedio para la angina de pecho. También tiene un efecto positivo sobre el corazón por la acción que ejerce sobre el nervio vago: disminuye la velocidad del corazón cuando es demasiado rápida y estabiliza las irregularidades cardíacas. Como puedes apreciar, es el remedio ideal para los problemas cardíacos. Tiene además un efecto relajante sobre el sistema nervioso, calma el estrés, la ansiedad, la agitación, el cansancio y las palpitaciones nerviosas y provocan el sueño en las personas que padecen insomnio. También tiene un efecto diurético, mitiga la retención de fluidos, ayuda a disolver las piedras y la arenillas y puede usarse durante la menopausia para tratar la debilidad o los sudores nocturnos.
Agripalma:
Leonurus cardiaca. Posee propiedades cardiotónicas que le confieren un efecto benéfico sobre el corazón. Es útil para las irregularidades cardíacas, como arritmias y palpitaciones asociadas con la ansiedad y la tensión. Sus componentes ayudan a bajar la presión sanguínea. Precaución: No debe usarse en las últimas semanas de embarazo.

Plantas para  PROBLEMAS VENOSOS


Castaño de Indias:
Las semillas del Castaño de Indias se usan en todo tipo de problemas venosos asociados al estancamiento sanguíneo, como venas varicosas, hemorroides, trombosis, erupciones cutáneas. También para hinchazones de tobillos, sabañones y calambres nocturnos, asociados al estancamiento sanguíneo.
MIGRAÑAS
Lavanda:
Es ideal para las migrañas tanto en infusión como en aceite para masaje de nuca y sienes.
Matricaria:
Es muy popular contra la migraña. Se ha estudiado su efectividad en numerosas pruebas clínicas.


La nueva moda para combatir el estres: El cuidado de Plantas

Cuidado de plantas y huertos urbanos

Una nueva corriente para relajarnos: Cuidar plantas

Es sabido que en los tiempos que vivimos actualmente, donde todo lo hacemos con prisas, donde no encontramos un momento para el reláx, es necesario cada vez más establecer nuevas pautas, o realizar "trabajos" que nos relajen.
Plantas en maceta
Uno de ellos y de los que más auge están teniendo en los últimos tiempos es el "cuidado de plantas" con efectos terapéuticos.

Cuidar plantas con efectos terapéuticos


Además del bien que psíquicamente nos hacen, las plantas son muy decorativas y pueden cambiar un ambiente.
Nada hay como unas cuantas plantas dentro de la casa,en el apartamento para darle sabor de hogar a donde usted vive, o en un pequeño huerto si fuese posible donde además recogerás unos estupendos frutos ecológicos.
Es como dejar que penetre un poco de esa naturaleza sedante y maravillosa en la que se criaron
Plantando pimientos
nuestros ancestros y de la que nos hemos alejado tanto.
Su cuidado por tanto nos transporta...,
la plantación, el regado, podado y la recolección de frutos es una manera estupenda de cambiar los hábitos que realizamos de manera habitual, y de dedicar un poco de nuestro escaso tiempo a algo que nos reconforta.
De la misma forma que se piensa en muebles, cuadros, adornos y efectos eléctricos, piense en las plantas como parte esencial del entorno hogareño. 
Hay quienes piensan que esto sería complicarse la vida y creen que unas cuantas matas exigen tanta atención como un perro o un gato.
Pequeño huerto urbano
Las plantas son muy agradecidas: con un poco de agua de vez en cuando, un buen fertilizante y cierta dosis de cariño, podrá tener plantas muy hermosas dentro de su hogar o en su huerto que serán posiblemente más bellas, decorativas y refrescantes que muchos cuadros o deliciosas en el caso de cultivos hortofrutícolas.
Vaya a un sitio donde vendan plantas baratas y pregúntele al vendedor cuáles son de sol y cuáles de sombra y cuántas veces a la semana hay que echarles agua. 
Plantas de interior
Recuerde que muy raras veces las flores pueden darse dentro de los apartamentos sombreados y que siempre deben comprarles platos para colocar debajo de la maceta de forma que no se le manche la alfombra o el piso.
Escoja diversos tipos de plantas y colóquelas en todas las partes de la casa; combine también los colores de ellas y sus formas hasta lograr conjuntos agradables. 
Si tiene tiempo, de vez en cuando, hábleles a sus plantas, pues ya se ha comprobado que ellas responden al cariño que se les dé y que crecen más y mejor cuando se las trata con dulzura.
Recuerde, las plantas son como las personas responden maravillosamente cuando se les da agua, alimentos y amor.


Beneficios y peligros de tener como mascota un animal exotico

Animales exóticos como mascotas

La responsabilidad de tener como mascota a un animal exótico


Si estás decidido a tener un animal exótico nunca olvides que no es ni nunca será doméstico. 
Esto puede parecer obvio, pero el que tu mascota se haya habituado a ti no significa que esté domesticado, por lo que siempre debes tener un cuidado especial con ellos y siempre respetarlos como los animales salvajes que son.
Dicho esto, hay varios puntos que debes considerar:


Longevidad de un animal exótico para tener como mascota:


Este es un punto que muy pocas personas investigan antes de adquirir el animal. 
Por ejemplo, un loro puede vivir 70 años y un guacamayo 100. 
¿Estás dispuesto a tener la misma mascota por toda tu vida? 
No olvides que cuando sacas al animal de su hábitat para llevarlo a tu casa, pasas a ser el responsable de su vida, por lo que debes tener muy claro hasta que punto estás dispuesto a entregarte a ese animal.

Horario de los animales exóticos:


Muchos animales comunes en nuestros hogares son nocturnos, como las chinchillas o los conejos o casi todos los roedores. 
Esto significa que durante el día estarán quietos, durmiendo y sin ganas de compartir contigo y
Animales exóticos como mascotas
durante la noche excavarán, jugarán y harán todo tipo de ruidos desagradables. 
Así que atentos porque pueden terminar con un lindo animalito que no hace nada durante el día y molesta toda la noche.

Requerimientos específicos de los animales exóticos como mascotas:


Se deben tener muy presentes antes de adquirir el animal, pues pueden encarecer considerablemente su mantención o hacer muy desagradable la convivencia. 
Animales exóticos como mascotas
Los reptiles necesitan luces especiales, esterillas térmicas y terrarios amplios y adaptados según el hábitat de donde vienen. 
Las iguanas necesitan sombra, ramas y follaje, pero las cascabeles son desérticas y les gusta la arena y las rocas. 
A las serpientes hay que alimentarlas con animales vivos, lo que nos suele chocar bastante.


Animales exóticos sus características al llegar a animal adulto:


Aquí me refiero especialmente al tamaño que pueden llegar a tener.
No entiendo como alguien que se compra una constrictora se sorprende por el tamaño que adquiere con el pasar del tiempo.
El deshacerse de un animal porque ya no cabe en la pieza es una irresponsabilidad sin nombre. 
Así que por favor sean concientes y responsables con su animal.
Una vez que ya han seleccionado su animal lo más importante a tener en consideración es imitar su
Animales exóticos como mascotas
hábitat y su modo de vida. 
Infórmense sobre el clima y la vegetación a la que están adaptados. 
Si vienen de lugares húmedos hay que tenerles lugares donde se puedan bañar y rociarlos varias veces al día. 
Si el clima es seco necesitarán mucha luz y radiación. 
Si son animales presa, es decir, son cazados por otros, deben tener lugares donde se puedan esconder, donde puedan descansar sintiéndose protegidos. 
Animales exóticos como mascota
Además estos animales suelen pasar la mayor parte de su tiempo alimentándose, por lo que darles la comida una vez al día y sin ninguna dificultad los aburre profundamente.
Una especie muy particular son los loros. 
Son animales muy inteligentes que necesitan ser estimulados para no enloquecer.
Además son muy sociales y necesitan mucha atención y contacto. 
Por lo que o tienes dos o les dedicas mucho tiempo para que no se sientan solos.


¿Existe vida más allá de la tierra?

¿Existe vida más allá de la vía láctea?

Hoy un amigo nos manda un complicado artículos sobre la existencia de seres extraterrestres... sus realidades y sus paranoias...

Os lo traslado debido que dice que esto le interesa a mucha gente... aunque no se yo ... 
Acepto todo tipo de comentarios al respecto ... aunque  el trabajo merece un respeto...

Paranoias sobre la existencia de extraterrestres y mundos alternativos


Cuando se inicia nuestra vida cósmica en el mundo de Regeneración, que es la nueva Era que está por llegar al planeta Tierra, nos damos cuenta que nuestra acción se dirige muchas veces hacia otros mundos y toma contacto con las humanidades que lo habitan. Esta realidad nos da el conocimiento de que no estamos solos en el Cosmos.
Pero ahora y aquí, en esta exigencia física que tenemos en este mundo de Expiación y Prueba, si razonamos la Ley de Evolución y Prueba, también llegaremos a la conclusión de que el Universo está habitado por Seres humanos parecidos a nosotros, hermanos nuestros y que, por lo tanto, no estamos solos en el Cosmos.
Sabemos que el espacio, el Universo, está lleno de miles de millones de mundos, estrellas, planetas, astros, la mayoría de los cuales son varias veces mayores que nuestra Tierra y que todos están constituidos por los mismos elementos químicos que configuran nuestro planeta. Al razonar este conocimiento resulta difícil admitir que únicamente existe vida en nuestro mundo y que todos los demás no contengan vida.
Tenemos unas referencias que nos servirán para razonar la Ley de Evolución: Conocemos cómo era el hombre primitivo y que nivel de inteligencia tenía. Sabemos en qué estado moral y de conocimiento se encontraba el hombre de los tiempos bíblicos, el hombre de la Edad Media y el del siglo pasado y podemos apreciar el nivel del hombre actual. Estas comparaciones enseñan que se ha producido un proceso gradual de evolución en el campo del conocimiento y en el campo del sentimiento, en la naturaleza intelectiva y en la naturaleza sensitiva del Ser. En Jesús tenemos la referencia de cómo es y qué nivel tiene un Ser Crístico, un Ser llegado a la cima de la Perfección y Sabiduría.
Esta escala gradual de niveles de perfección y conocimiento, cada vez mayores, que empieza por el hombre primitivo que ha salido del Seno Divino vacío de conocimiento y termina en el Ser que ha llegado a los últimos planos crísticos de absoluta perfección y total sabiduría y pureza, nos enseña que
el Ser no puede salvar fácilmente, ni con rapidez, esta enorme diferencia de nivel, sino que debe llegar al nivel superior después de gran esfuerzo y constante trabajo en conocer, aprender y dominar. Este trabajo se realiza en diferentes lugares de estudio, en cada uno de los cuales, el Ser humano adquiere los conocimientos contenidos en este lugar, y una vez que haya conocido y asimilado todo lo que se puede aprender de él, es conducido a otro lugar del nivel evolutivo inmediato superior y así, gradualmente, termina por llegar al fin de su trabajo evolutivo.
Estos diferentes lugares de estudio son los mundos cósmicos, los planetas, las estrellas, que la Ley de Evolución y Progreso los ha clasificado en:
Mundos Primarios.
Mundos de Expiación y Prueba.
Mundos de Regeneración.
Mundos de Sabiduría.
Mundos de Luz.
Mundos de Pureza.
Mundos Crísticos.
El trabajo de conocer, aprender y ejercitar, todo lo que contiene cada uno de estos mundos, se realiza en múltiples etapas evolutivas dentro de él, que contienen y gradualmente proporcionan, conocimientos que van ampliándose, de etapa en etapa, hasta llegar a la última que conecta con la primera etapa evolutiva del mundo superior.
Esta realidad cósmica, que podemos deducir por el análisis de la ley de Evolución y Progreso, nos demuestra el objetivo que el Amor de Dios ha puesto en su Creación y nos da una imagen mucho más amplia y un sentido más comprensible de la Creación. 
Esta imagen nos hace decir: Todos los mundos, estrellas, planetas, del Cosmos, están habitados por Seres humanos, encarnados unos y desencarnados otros. 
Todos los mundos, toda la Creación, ha sido hecha y concebida para el Ser humano, en función del Ser humano, que la utilizará para aprender y ejercitarse y convertirse, finalmente, en un Brazo Divino ejecutor de los impulsos del Creador.
Estas afirmaciones nos hacen ver que el Cosmos, la vida cósmica, es nuestra verdadera vida, el lugar natural de nuestro ser y existir. Son conceptos que ahora empezamos a vislumbrar y a intuir y que conoceremos y entenderemos a partir de nuestra nueva vida en el siguiente mundo de Regeneración.
En el Cosmos no estamos solos porque el Cosmos está repleto de vida humana. El conocimiento de esta realidad cósmica empieza en las últimas etapas evolutivas de los mundos de Expiación y Prueba y sirve para preparar al Ser humano que tendrá que pasar a la etapa primera del mundo de Regeneración, ya que con este conocimiento podrá actuar más fácilmente en el cumplimiento de su
misión.
Como hemos visto al tratar el tema de nuestra vida cósmica, en el mundo de Regeneración, el Ser humano realiza el trabajo de regenerar todas sus ideas, conceptos y creencias, apoyado por las condiciones ambientales que carecen por completo de vibraciones negativas y de fuerzas desorientadoras. La acción regeneradora tiene por objeto limpiar sus creencias de imágenes incorrectas, aquellas que se arrastraban del mundo anterior y que eran causa de inseguridades, dudas y desorientaciones y que debilitaban la propia creencia. Tiene el objetivo de destacar claramente la esencia real y verdadera de cada concepto para que proporcione la necesaria fuerza de convencimiento y seguridad. Tiene la acción de ordenar correctamente los argumentos de valor que apoyan y justifican una creencia para estar en condiciones de responder correctamente a todas las preguntas que puedan formularse sobre la creencia.
Estos trabajos llevan al Ser humano a una clarificación de sus creencias y conceptos al dar el valor justo y real a cada uno y a desestimar los conceptos equivocados o mal estructurados. Todas las ideas, conceptos y creencias correctas y verdaderas se irán reafirmando por la acción de regenerarlas al ser comparadas con las indicaciones de la Ley y de recibir su fuerza iluminadora.
El paso siguiente que dará el Ser humano será el de trabajar, actuar y manifestarse en total concordancia con los conceptos y creencias regeneradas. Esta identificación con el nuevo estado evolutivo le abrirá a la captación de nuevos conceptos de nivel superior.
Una vez conocido y dominado todo cuanto puede aprenderse en este lugar de estudio que es el mundo de Regeneración, el Ser humano puede dejar su última envoltura física y prepararse para el siguiente grado superior de estudio, que es el mundo de la Sabiduría.
En los mundos de Sabiduría la Ley de la Reencarnación ya no tiene efecto, su acción finaliza en los últimos planos evolutivos de los mundos de Regeneración. El Ser humano que debe vivir en los mundos de Sabiduría tomará una energía de los depósitos energéticos cósmicos y, condensándola, se vestirá esta energía en forma de cuerpo tenue y sutil, sin órganos físicos, para ser utilizado únicamente como vehículo de expresión física de sus trabajos de estudio y de ejercitación. La energía cósmica, haciendo el papel de alimento, mantendrá el tono energético necesario para que pueda actuar en los planos físicos de experimentación.
La vida del Ser humano en el mundo de Sabiduría tiene por objeto proporcionarle los últimos elementos portadores de conocimiento y relacionarlos con el conocimiento potencial contenido en el gérmen interno del Alma. Esta acción proporciona a la conciencia espiritual superior la obtención y grabación de la sabiduría máxima, total y absoluta que debe tener el Ser humano.
En los mundos de Luz el Ser humano tendrá como trabajo el de iluminar su sabiduría con la armonía de la Obra Divina y ejercitar y practicar esta Sabiduría-Luz en los mundos de Regeneración y de Expiación y Prueba. Esta práctica es de vital importancia porque estos Seres portadores de la Luz tienen por misión la de formular las características de las encarnaciones y controlar su desarrollo. Son los Espíritus de Luz y los guías de determinadas misiones.
En los mundos de Pureza el Ser humano purificará su Sabiduría-Luz al unirse por completo con la Energía-Amor de Dios. Los objetivos de los mundos de Pureza son los de sublimar la Sabiduría-Luz para convertir al Ser humano en un impulsor-ejecutor de las Leyes Divinas, en un divulgador-aclarador de las verdades anunciadas por el Espíritu de Verdad a los hombres. Son los Espíritus de Pureza que colaboran en misiones trascendentes como la de Jesús.
En los mundos crísticos el Ser humano se identifica plenamente con la Energía-Amor de Dios y se convierte en un Hijo de Dios actuante y finalmente en Brazo Divino. 
El Ser humano ha culminado su evolución y el Cosmos ha sido su lugar de trabajo, de ejercitación y de vida.


Los estiramientos y su importancia para una buena salud física

Estiramientos, importancia de los estiramientos.

Importancia de los estiramientos en la recuperación muscular

Manera adecuada de realizar estiramientos

Los estiramientos siempre sientan bien y puedes disfrutar mucho con las sensaciones corporales tan especiales que aportan, semejantes sin duda a las que pueden tener los arbustos sanos cuando por sus venas vegetales circula su savia al despertar de la Primavera.
Pero para alcanzar ese grado de satisfacción tienes que realizarlos muy suavemente, estirando poco a poco, de manera que cada acción se adapte perfectamente a tu estructura corporal y a tu grado de flexibilidad.
Cualquier lugar es bueno para estirar
Hazlos de manera sostenida y concentrándote en los músculos o grupo muscular que quieres estirar. Puedes empezar con 20 segundos de estiramiento suave sin vaivenes, ni rebotes y evitando la tensión dolorosa.
Busca inicialmente un estiramiento moderado manteniendo una extensión sostenida, pero no dolorosa.
Al principio, en tus primeras sesiones, puedes contar hasta 20 o 30 mientras estiras, pero luego, con el tiempo y la experiencia, sabrás sin necesidad de contar cuándo relajar.
La respiración debe ser rítmica, lenta y regular.
No contengas la respiración mientras estiras y procura inspirar antes de comenzar la extensión.
Espira lentamente mientras mantienes el estiramiento.
Es muy importante que respires profundamente y de manera natural, con tranquilidad, pues esto acentúa el efecto de los estiramientos pues al respirar de manera consciente y profunda, especialmente al espirar, influyes en tu tuno muscular.

Sugerencias generales de estiramientos 


Si puedes dedícale a esta sesión 30 minutos al menos tres veces por semana, aunque lo ideal es que la
Estira tu cuerpo para mantenerlo sano
practiques a diario.
En cualquier caso evita hacer los estiramientos con desgana, apurándolos o abreviándolos.
Elige un lugar en el que te sientas a gusto, en el que no estés expuesto a corrientes de aire ni al frío, ya que las bajas temperaturas limitan bastante la capacidad de estirar.
Procúrate una colchoneta o una alfombrilla y si es posible un gran espejo para verte y corregirte, aunque éste no es imprescindible.
Si sientes dolor, no sigas estirando; debes llegar sólo hasta el punto en el que te sientas cómodo. Acaba cada estiramiento de la misma forma en que lo empezaste: despacio.
Las sensaciones en tus músculos deben trasformarse en una agradable relajación.
Y no olvides hacer una pausa antes de repetir cada estiramiento.


Estiramientos del cuello y los hombros


Estos ejercicios están especialmente indicados parea las personas que pasan el día en la oficina, ante un escritorio y frente a un ordenador.
Se pueden hacer durante una pausa en el trabajo, y también es muy recomendable en los descansos, cuando se realizan largos viajes en coche.
Si haces estos ejercicios a diario evitarás los agarrotamientos de cuello y hombros.

1.- Este estiramiento puedes hacerlo de pie o sentado.
Comienza por dejar caer los hombros bien sueltos, que desciendan de forma natural.
Mantén el esternón erguido hacia delante y deja que los brazos cuelguen libremente.
Gira la cabeza hacia el lado izquierdo y mira hacia ese lado por encima del hombro. Baja y sube un poco la barbilla. Al hacerlo percibe como varía el centro de gravedad del estiramiento.
Cuenta hasta 20, y relaja.
A continuación gira la cabeza hacia el lado derecho.
Repite de cada lado tres veces.

Un estiramiento bien realizado previene lesiones
2.- Apoya la mano izquierda sobre la oreja derecha pasando el brazo por encima de la cabeza.
Mantén la vista al frente, mientras giras suavemente la cabeza hacia la izquierda, como si quisieras tocar con tu oreja izquierda tu hombro izquierdo.
Simultáneamente desciende el hombro derecho para estirar el lado derecho del cuello.
Empieza contando hasta 10, ya irás aumentado con el tiempo.
No tenses demasiados ni fuerces. Repite hacia el otro lado.

3.- Ahora de pie, cógete las manos por la espalda y estira los brazos.
Siente como estiras las articulaciones de los codos.
Tira de los hombros hacia abajo mientras con la barbilla apuntas hacia el techo.
Abre el pecho, dilatando el tórax y dirige los brazos estirados hacia arriba y mantenlos en esa posición.

Estiramientos de  tronco y brazos


En estos estiramientos participa toda la musculatura del tronco, es especial la de los antebrazos y los músculos extensores de las manos

1.- De pie, con las piernas abiertas a la anchura de los hombros, estira los brazos por encima de la cabeza y entrelaza los dedos.
Estirar es tan importante como entrenar
 Gira las palmas hacia arriba y comienza suavemente a estirar los brazos.
Cambia la dirección de las palmas, ahora hacia abajo, y estira.
Relaja, espirando.
Repite cinco veces con cada una.

2.- En la misma postura anterior, con las piernas abiertas y los brazos cogidos encima de la cabeza, tira con fuerza de la mano derecha hacia el techo y potencia el estiramiento de ese lado. Inclina el tronco hacia la izquierda y mantenlo en esa posición.
Realiza el mismo ejercicio hacia el otro lado.
Para reforzar el estiramiento del tórax extiéndelo hacia delante todo lo que puedas.

Estiramientos de Hombros y pecho


1.- De pie, apoya el antebrazo izquierdo en una pared de forma que el brazo forme un ángulo recto con la misma y quede en posición horizontal.
Desplaza el hombro izquierdo hacia delante hasta que sientas el estiramiento en la musculatura del hombro izquierdo y del mismo lado del pecho,
Cuenta hasta 20 manteniendo esta posición, y sintiendo el agradable estiramiento.
Cambia de lado y repite el ejercicio en el lado derecho.
Puedes hacer 5 de cada lado.

2.- Una variante: apoya la mano en la pared, con el brazo izquierdo estrado.
Coloca la mano un poco por encima y un poco por debajo de la altura de los hombros. Y estira en cada una de estas posturas.
La importancia de los estiramientos
Cuando efectúes estos estiramientos impulsa el tórax hacia adelante y hacia arriba y prueba girando la cabeza hacia el lado contrario del que estás estirando.

Estiramientos de Tronco, pecho y hombros


Separa los pies un poco más que la anchura de los hombros y estira lateralmente los brazos.
Gira las manos hasta orientarlas hacia el techo.
Ahora, manteniendo el brazo derecho estirado, dirígelo hacia el techo, hasta que notes el estiramiento en la parte derecha de la caja torácica.
Ahora extiende el otro brazo hacia arriba, como si intentaras coger una pelota imaginaria, e inclina el tronco hacia la izquierda.

8 de junio de 2017. El día mundial de los océanos.

Día internacional de los Océanos 2017

Día mundial de los Océanos.Jueves 8 de junio de 2017.


Desde el año 2009 cuando la Organización de las Naciones Unidas lo proclamó, el día 8 de junio todos los años se celebra un evento que anima a cuidar nuestros mares...
El día Mundial de los Océanos.
Distintas especies marinas
Este día fue constituido a merced de una propuesta de Canadá y se realiza para concienciar de la necesidad de mantener en buen estado los Océanos para mantener la salud de nuestro planeta.
Como ya sabemos, dos tercios de la superficie del globo terráqueo está cubierta por agua.
El buen estado de esta agua, mares y océanos es imprescindible para la supervivencia.
Los océanos generan el oxígeno que respiramos y absorben el CO2, son los reguladores del clima y son nuestra nevera, nuestra despensa, ofreciéndonos pesca, comercio y recursos.
Cada año se propone un lema para el Día Mundial de los Océanos y el de este año es:
"Nuestros Océanos, Nuestro futuro"

Otros lemas del día de los océanos, en años anteriores fueron los siguientes:
8 de junio 2017

2016 «Unos océanos sanos, un planeta sano»
2015 «Unos océanos sanos, un planeta sano»
2014 «Aseguremos entre todos que los océanos puedan mantenernos en el futuro»
2013 «Juntos tenemos el poder de proteger el océano»
2012 «Juventud: la nueva etapa para el Cambio».
2011 «Nuestros océanos: Por un futuro verde».
2010 «Nuestros océanos: oportunidades y desafíos».
2009 «Nuestros océanos, nuestra responsabilidad»

Actualmente, nuestros mares y océanos están sometidos a una gran presión por la actividad que nosotros los humanos realizamos sobre ellos.
Dia mundial de los Océanos
Sobreexplotación ,destrucción de los ecosistemas marinos, contaminación, desechos ...
Es necesario cambiar nuestra conciencia y recuperar lo más importante que tenemos en el planeta ; nuestros mares y océanos.
Para esto nos hemos querido sumar a este Día Mundial de los Océanos que se celebrará mañana 08 de junio de 2017.
Desde aquí nuestro homenaje y nuestra concienciación al respecto con nuestro propio lema:
"Nuestros océanos, nuestro respeto"

Distintos carteles del día internacional de los océanos que se celebrará el 08 de junio





Las cinco piscinas más sorprendentes del mundo

Grandes Piscinas, Lo mejor para el verano

Las cinco mejores piscinas del mundo para este verano



Ahora que llega el veranito, os dejamos hoy con el análisis de las que para nosotros son las 5 mejores piscinas del mundo.
Sin lugar a dudas, las piscinas se convierten en un lugar de relajación y diversión preferida por muchos, y en especial las que se mencionarán a continuación que presentan características muy particulares que las hacen las favoritas:

1. Piscina de San Alfonso, Algarrobo, Chile.


Piscina San Alfonso en Chile
Esta es la piscina más grande del mundo tiene una extensión aproximada de 1 kilómetro, se encuentra en las costas chilenas, en toda la extensión de un complejo turístico, sus cálidas aguas provienen del océano pacífico.
La vista del horizonte, la hace una de las atracciones más concurridas de Chile y del mundo.

2. Piscina Nemo 33, Bruselas.


Piscina Nemo 33 en Bruselas
Esta piscina no guarda la apariencia común de las demás piscinas, su nombre deriva de los pasajes
internos que hay dentro de la misma, así como los túneles hacia la profundidad que esta posee, todo esto brinda la experiencia de estar nadando en un laberinto acuático.
Esta piscina actualmente es muy utilizada para los practicantes de las actividades de buceo extremo.

3. Piscina Holiday Inn Shanghai Pudong Kangqiao, 


Piscina Holiday Inn en Shanghai
China:Ubicada a casi 100 metros del piso, la piscina sobresale del hotel, el fondo de esta es de vidrio, lo que brinda una sensación única además de una vista espectacular desde lo alto de gran parte de Shanghai.



4. Las piscinas del Golden Nugget Las Vegas


Piscina Golden Nugget Las Vegas
 Estas se encuentran ubicadas en el centro de la ciudad, estas piscinas pese a no ser tan extensas, gozan de grandes atracciones como una piscina de tiburones, alrededor de estas puede la persona
nadar ya que los separa un cristal.
Además disponen de un bar en las instalaciones donde el turista puede pasar un rato bien agradable.


5. Piscinas de Dubai, 

Piscinas de Dubai
Como sabrás Dubai es un país que cuenta con grandes recursos económicos y que es conocido por sus grandes bellezas arquitectónicas, pues sus piscinas son una de estas.
Y estas se realzan por la hermosa decoración de las mismas, acompasadas con estilos retros, luces y demás.
Son piscinas realmente fantásticas para disfrutar con una grata compañía.